sexta-feira, 23 de abril de 2010

O que é Yoga?


A palavra Yoga vem da raiz sâscrita Yug, que significa junção, união, integração. Yoga é um sistema de filosofia da Índia com mais de cinco mil anos, que reconhece que com a união e equilibrio do corpo e da mente é possível atingir estados profundos de consciência. Sua filosofia é baseada na evolução do ser humano incluindo diciplinas éticas, posturas físicas, exercícios de respiração e meditação.

Nenhum comentário:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...