O Yoga está sempre trabalhando com a energia. Ora ativando, direcionando, concentrando, buscando sempre o seu equilíbrio. Para entendermos mais profundamente esta energia do Yoga, falar um pouco sobre Chakras e Kundalini nos abre um caminho maior para a compreensão de nós mesmos e da nossa integração com a energia da Natureza.
Quando nos referimos aos Chakras e a Kundalini estamos falando desta energia do Yoga. Chakras significa rodas de energia que se movem em círculos. Para ativarmos os Chakras é necessário muito mais energia do que aquela que mantêm o nosso corpo físico com as funções vitais, é avançar mais. Os Chakras são partes de uma energia superior que vai além da energia do plano do corpo físico. Os Chakras dizem respeito ao nosso corpo de energia ou corpo sutil.
O corpo sutil é o nosso corpo energético, é aquela energia que nos mantêm vivos, que chamamos de prana, ou energia vital. Sentimos a energia do prana no corpo quando há aquela vibração que vem de dentro para fora que nos faz sentir com vitalidade. O prana tem origem na natureza.
Para que a energia dos Chakras comecem a se mover é preciso a Kundalini. É preciso prana para despertar a Kundalini. Kundalini é o prana na sua essência. Kundalini é energia potencial adormecida em nós, e que quando despertada revela a possibilidade de um encontro com a consciência. Diz-se que Yoga num sentido mais profundo é acordar a Kundalini.
Despertar a Kundalini é abrir um caminho de união, de integração com as forças do Universo, que se manifestam na Natureza e consequentemente em nós, que somos partes da Natureza. Podemos perceber que não se trata de força física, e nem da ação do nosso ego. Para despertá-la é preciso se aquietar, manter a mente focada, sem as emoções do ego, para que a energia Kundalini possa se concentrar.
Despertar a Kundalini é direcionar esta energia concentrada ou prana (energia vital) ao longo de um canal central, chamado sushuma, ao longo da coluna vertebral. A intenção é fazer com que a Kundalini que está concentrada no primeiro chakra, localizado na base da coluna, percorra sushuma, canal ao longo da coluna, ative todos os Chakras, e alcance o último e sétimo Chakra, localizado no topo da cabeça; promovendo assim este encontro com a consciência, com esta força maior, com o Divino, com a Mãe Natureza. Podemos dar vários nomes para exprimir esta conexão maior, não há um nome específico, cada um chama do jeito que achar mais natural, que faça mais sentido.
Despertar a Kundalini e ativar os 7 chakras é o objetivo do Hatha Yoga.
Os Chakras estão intimamente ligados aos elementos da Natureza.
A Natureza é energia.
A energia da Natureza é infinita.
Isto é Yoga.
